手帳測驗結果
適合你的手帳是……

問答式引導手帳

#問我吧#不再卡在第一句#認識自己

不知道該寫什麼?會先向你提問的引導手帳適合你。

適合這樣的人
  • 想寫,但不知道寫什麼
  • 填寫固定格式比較輕鬆
  • 想一點一點了解自己的內心
內頁結構

每天一個不同的問題 + 回答欄,或是感恩、情緒、今天做了什麼等固定項目。

優點不用為第一句話煩惱 · 寫著寫著就更了解自己
注意事項遇到不想回答的問題就跳過吧。選擇無日期款負擔更小。
依載體來看
紙一日一問手帳、感恩日記、五分鐘日記類
平板印有問題的引導式 PDF 內頁
手機每天推播問題提醒的日記 App
筆電附問題清單的日誌模板
第一篇紀錄
用一個詞回答今天的問題試試。
分享給朋友